寝違え

朝起きた時に首の後ろから肩にかけての痛みが出て、主に首を動かした際に痛みなどの症状が出ることを寝違えといいます。痛みの程度は、筋肉痛のような痛みから、痛みで首が動かせない、ひどくなると痛みと共に腕や手へ痺れが出ることもあります。

軽症であれば数時間で痛みが気にならなくなりますが、無理に動かしてしまったり、ストレッチを行ってしまうと、炎症が起こり悪化してしまう場合もあります。

痛みの程度が軽いからと軽視せず、適切な治療を行っていく事が大切です。

このようなお悩みありませんか？

• 寝起きに首から肩に痛みが出る
• 首と肩の痛みから頭痛も伴う
• 身体が動かしにくい

症状をそのままにしていると･･･

• 腕や手のしびれや痛みの悪化
• 筋力低下や腕の握力低下
• 手や指の冷感やむくみの増加
• 首や肩のこりの悪化
• 日常生活や仕事での動作が制限される可能性