四十肩・五十肩

四十肩・五十肩

四十肩・五十肩は肩の関節にあるが炎症を引き起こし、その炎症が広がる事で起こります。これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われています。

特徴として肩をあげたり水平に保つのが難しくなります。そのため、洗濯物が干しづらくなった、肩よりも上のものが取りづらくなったり日常生活に支障をきたします。
肩こりと混同されてしまいがちですが、肩こりは筋肉の緊張などから起こるもので四十肩、五十肩とは明らかに違うものです。

肩を動かした時に痛みが出たり、腕を後方に回せない、なかなか肩があげられないなどの症状がある場合、放置はせずお早めにお越しください。

このようなお悩みありませんか？

• 肩を動かした時に痛みが出る
• 腕を後方に回せない
• 肩が上がらない
• 家事が捗らない
• スポーツができない

症状をそのままにしていると･･･

• 肩の可動域の制限が長期化する
• 肩や腕の痛みが慢性化する
• 日常生活での動作（着替え、洗髪など）が困難になる
• 筋力低下や肩の筋肉の萎縮
• 姿勢の悪化や他の部位（首や背中）の痛みに波及する

主な治療法

その他

• 姿勢矯正: 肩こりの多くは不良姿勢が原因です。姿勢矯正を行い、肩や首にかかる負担を軽減します。長期的な効果を目指し、日常生活での正しい姿勢も指導します。
• ストレッチ指導: 自宅でもできる簡単なストレッチを指導し、肩こりの再発を防ぎます。施術後のケアとして、日常的に取り入れていただけます。